放疗是癌症治疗的重要手段，尤其以头颈部肿瘤为典型，杀死肿瘤细胞，但周围的正常细胞也可能受到影响，通常在治疗开始的第二或三周，副作用初现，并在治疗达到三分之二时达到高峰。大多数副作用在放疗结束后会持续3-4周，但也可能延续更长时间。科学护理、及时处理副反应，是顺利完成放疗的关键！这篇文章将从放疗副作用、处理方法、日常养护及注意事项等多方面，详细讲解如何度过放疗这段关键时期。
Ⅰ
放疗期间常见副作用及处理方法
1. 全身性反应
• 疲劳、乏力
- 处理方法：保证充足睡眠，适当休息，避免过度劳累。可进行低强度运动，如散步、快走，以增强体力。
- 注意事项：若疲劳持续加重，需及时告知医生，评估是否需要调整放疗计划。
• 食欲减退、恶心
- 处理方法：少量多餐，选择易消化、清淡、营养丰富的食物，如粥、面条、蒸蛋等。必要时遵医嘱服用维生素B6、止吐药等。
- 饮食建议：避免辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道不适。
• 白细胞、血小板减少
- 处理方法：定期监测血常规，必要时遵医嘱使用升白药或升血药。同时，增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
- 注意事项：若出现严重感染迹象（如高热），应立即就医。
2. 皮肤问题
• 皮疹、红肿、脱皮、瘙痒、干燥、破溃
- 处理方法：
- 保持皮肤清洁干燥，每天用温水轻柔清洗，避免使用肥皂、沐浴露等刺激性产品。
- 穿着宽松、柔软、棉质衣物，减少摩擦。
- 外用药物：
- 轻度瘙痒可使用芦荟胶、温和保湿乳液；
- 红肿、瘙痒明显时遵医嘱使用炉甘石洗剂、1%氢化可的松软膏；
- 如皮肤出现破皮、色素沉淀，可用美宝烧伤膏涂抹；
- 皮肤刺痛、有破溃可用康复新液湿敷或喷涂；
- 若出现渗液、破溃，遵医嘱使用消炎药膏（如夫西地酸软膏、莫匹罗星软膏），碘伏消毒。
- 饮食建议：多吃富含维生素C、E的食物，如西兰花、胡萝卜、坚果，帮助皮肤修复。
- 注意事项：避免热敷、烫洗、强光照射，防止皮肤进一步损伤。
3.口腔咽喉反应
• 口腔黏膜红肿、溃疡、味觉改变、疼痛、吞咽困难
- 处理方法：
- 治疗前服用浓稠的酸奶，有助于保护口腔粘膜和胃肠道。
- 治疗前实现事先于照射区域，治疗后每天涂抹三次，轻柔按摩至吸收。
- 日常护理可涂维E乳膏。
- 口腔溃疡或喉部灼烧时可含服康复新液。
- 也可使用康敷贴，避免摩擦破损皮肤。
- 使用抗辐射喷剂或乳膏，如伯格曼、比亚芬，治疗后使用。
• 不同部位放疗的特殊反应
- 头颅放疗：可能出现头痛、头晕、脱发。头皮瘙痒/红疹可用温水清洁，必要时使用温和保湿喷雾，严重时遵医嘱外用弱效激素药膏。
- 头颈部放疗：可能出现口干、口腔溃疡、吞咽困难。保持口腔清洁，使用温和漱口水，必要时遵医嘱使用抗炎药物。
- 胸部放疗：可能出现咳嗽、呼吸不畅。胸部皮肤发红、瘙痒、灼热感，避免热水烫洗，使用温和保湿剂。
- 腹部放疗：可能出现恶心、腹泻。腹部皮肤干燥、瘙痒，保持清洁干燥，避免搔抓。
- 盆腔放疗：可能出现腹泻、尿频、肛门灼热。会阴部皮肤瘙痒/红疹，保持局部清洁干燥，每日温水清洗，严重时就医处理。
- 骨骼放疗：可能出现疼痛、局部不适。局部皮肤瘙痒，保持干净干燥，避免摩擦，必要时使用止痒药物。
Ⅱ 放疗期间日常养护全攻略 1. 皮肤护理总则 - 避免刺激：放疗区域皮肤尽量不搓、不抓、不烫、不晒。每天温水轻洗，不使用肥皂、沐浴露、酒精类产品。 - 保湿护理：出现干燥、瘙痒，可外用温和保湿霜（如凡士林、维E乳膏、婴儿润肤乳）。 - 及时就医：出现红肿、脱皮、溃破，及时告知医生，按医嘱处理，不私自涂药。 - 穿着建议：穿柔软、宽松棉质衣物，减少摩擦刺激。 - 饮食支持：多吃富含维生素A、C、E的食物，帮助皮肤修复。 2. 饮食调养 - 高蛋白、高热量、高维生素饮食：有助于增强免疫力，促进身体恢复。 - 避免刺激性食物：如辛辣、过烫、粗糙食物，以免加重胃肠道不适。 - 口干、口腔溃疡患者：选择温软、流质饮食，如粥、汤类，避免刺激性食物。 - 腹泻患者：避免高纤维、油腻食物，多饮水预防脱水。
3. 生活习惯与作息
- 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有助于身体恢复。
- 适度活动：避免长时间卧床，适当进行轻度运动，如散步、瑜伽，以增强体质。
- 心理调节：保持积极心态，避免过度焦虑，必要时寻求心理支持。
Ⅲ 放疗期间其他注意事项 1. 定期复查 - 血常规、肝肾功能、影像学检查：定期复查，监测血象变化和治疗效果。 - 异常情况及时就医：如高热、严重皮疹、破溃渗液、剧烈呕吐、呼吸困难、便血、尿血等，需立即就医。 2. 预防感染 - 减少外出：少去人群密集场所，外出戴口罩，勤洗手，预防感染。 - 注意个人卫生：保持放疗区域皮肤清洁干燥，避免破损和感染。 3. 药物管理 - 遵医嘱用药：所有药物必须遵医嘱使用，不自行停药、加药。 - 药物管理：如升白药、止吐药、止痛药等，需在医生指导下使用。 4. 特殊部位护理 - 头颈部放疗：注意口腔护理，保持口腔湿润，避免刺激性食物。 - 胸部放疗：注意呼吸训练，避免剧烈咳嗽。 - 腹部放疗：注意肛周护理，采用温水冲洗或湿巾清洁。 - 盆腔放疗：注意会阴部护理，避免感染。 ♥ 写在最后 放疗是癌症治疗的重要手段，虽然可能带来一系列副作用，但大多数副作用是暂时的、可控的。通过科学护理、合理饮食、规律作息、心理支持等措施，患者可以有效应对放疗带来的不适，提高生活质量。建议患者与医生密切沟通，及时反馈症状，调整治疗方案，以确保治疗顺利进行。 希望以上内容能为患者和家属提供实用参考，帮助大家更好地度过放疗这段特殊时期，迎接康复的曙光！
